HENNA – minun tarinani


En kokenut olevani lapsena mitenkään erityisen hyvä liikunnassa, mutta minusta on silti tullut liikunta-alan ja kuntoutuksen ammattilainen. Tanssi on kuitenkin ollut oma lajini pienestä pitäen. En ole koskaan kokenut olevani kovin perinteinen fysioterapeutti, mutta erikoistumisen kautta olen löytänyt itselleni oman väylän tehdä työtä omalla tavallani. 

Omat haasteeni palautua omista synnytyksistäni ovat saaneet minut erikoistumaan äitiysfysioterapiaan ja lantionpohjan fysioterapiaan. Ja omat haasteeni äitiydessä ovat saaneet minut kiinnostumaan mielenterveydestä ja kehomieliyhteydestä. 

Ja ennen kuin huomasinkaan, olin sukeltanut syvälle naiseuteen. Työni arvoja ovat lempeä kohtaaminen, liikkeen ilo, kokonaisvaltaisuus, kestävä kehitys ja kehorauha. Minulle on äärimmäisen tärkeää, että sinä asiakkaani tulet kohdatuksi asiasi kanssa. Liikkeen iloa haluan välittää sekä vastaanotollani että ryhmissäni. Ei tarvitse välttämättä treenata hulluna, vaan useimmiten liike siellä, toinen täällä lisää hyvinvointia eniten. 

Kokonaisvaltaisuus tarkoittaa ihmisen kohtaamista kokonaisuudessaan, kehomieliyhteyden huomioimista ja monipuolisuutta, mm. harjoittelussa. Kestävä kehitys tarkoittaa sitä, että en tulostele ylimääräisiä lippulappusia vastaanotolla, vaan harjoitteet kuvataan. Lisäksi suosin kierrätystä ja kestäviä materiaaleja. Kehorauha on sitä, että kaikenlaiset kehot ovat oikeanlaisia ja ansaitsevat tulla kuulluksi ja nähdyksi. Toivon, että sinulla on turvallinen olo tulla vastaanotolle.

 Missioni on saada naiset, erityisesti äidit, voimaan hyvin kehoissaan ja arjessaan! 

 

Koulutustaustani

       Liikunnanohjaaja (AMK) 2011

       Urheiluvalmennukseen erik.

       Fysioterapeutti (AMK) 2016

       Äitiysfysioterapeutti 2020

       Lantionpohjan fysioterapeutti 2020

       Psykofyysinen fysioterapeutti 2023

       Tanssinohjausta vuodesta 2008

       Imetysohjaaja 2022

       EFT-ohjaaja 2024

       Lukuisia lisäkoulutuksia mm.
seksuaaliterveyteen, naishormonitoimintaan ja kehomieliyhteyteen liittyen