Hennan bailut

Haluaisitko sinäkin pitää hauskaa rennossa, turvallisessa ilmapiirissä täysin holittomasti? Tule Hennan bailuihin!

Hennan bailut järjestetään kerran tai kahdesti kuussa erilaisin teemoin. Tähän mennessä on ollut tai on tulossa:

  • Ysäribailut
  • Pyllynpyöritysbailut
  • Lattaribailut

”Kiitos tsemppaavasta ja lempeästä ohjauksesta, keho ja mieli kiittää !”

”Ihanan rento tunnelma, tällaiselle jännittäjä tyypille ihan uusi kokemus tanssia porukassa.”

”Kiitos Henna iloisesta ja lempeän energisestä ohjauksesta! Koreot oli tosi kivoja! Vapautunut tunnelma oli myös iso plussa! Kiitos siitäkin!”

” Jännitti todella paljon tulla tällaisena ei-tanssivana ihmisenä. Mutta kyllä kannatti! ”

”Lämmin kiitos hyvin järjestetystä ja ohjatusta workshopista! Oli hauskaa tanssia pitkästä aikaa ja kroppa kiittää! 💃 Tykkäsin koreografioista, varsinkin ekasta. 😊”

”Kiitokset, oli tosi hauskaa ja hyvää musiikkia! ❤️ Hyvä fiilis, kun tuli lähdettyä ja nyt pystyy treenaamaan sit kotona seuraavia bailuja varten. Oot ihanan kannustava ohjaaja ja otat kaikki huomioon. ❤️”

”Hennan bailuista tuli hyvä fiilis ja energinen olo! ”

100% palautteeseen vastanneista on sitä mieltä, että Hennan bailuihin kannatti tulla.

100% palautteeseen vastanneista suosittelisi Hennan bailuja kaverille.

Bailut etenee aina suurinpiirtein samalla kaavalla: kehomieliyhteyden hakeminen, pitkän kaavan mukaan monipuoliset alkulämmittelyt ja kehonhuollot, oman liikkeen hakemista, ehkä jotain ”tekniikkaharjoittelua”, koreot. Lopuksi vapaat bailaamiset ja loppurentoutus.

Bailujen ENNAKKOHINTA vuonna 2024 on 25€, normaalihinta on 28€.

ELOKUUSSA on tulossa kahdet bailut.

1. Hennan lattaribailut ke 14.8 klo.16:15-18:15 Keilahallin peilisalilla. Ennakkohinta on voimassa ti 6.8 klo.8:00 asti. Ilmoittaudu täältä.

2. Hennan ysäribailut ke 28.8 klo.16:15-18:15 Keilahallin peilisalilla. Ennakkohinta on voimassake 21.8 klo.8:00 asti. Ilmoittaudu täältä.

Tervetuloa mukaan bailaamaan!

 

Hennan bailut on saatavissa myös työyhteisöille tai vaikkapa polttariporukalle, kysy tarjous henna@naistenfysiolinja.fi ! Voit myös ehdottaa teemaa, jos yllämainituista ei löydy sopivaa 🙂

YHTEYSTIEDOT

Naisten FysioLinja
Henna Linjakumpu
Kaiterantie 16, Kuusamo
0400 523 056
henna@naistenfysiolinja.fi

Löydä meidät

Osoite
Valtionkatu 123
00100 Helsinki

Aukioloajat
Maanantaista perjantaihin: 9:00–17:00
Lauantaisin ja sunnuntaisin: 11:00–15:00