Tässä muutamia palautteita Hennan vapaista tansseista:

“Olipas loistava tunti! Henna leppoisasti ohjasi meidän alkuun, niin että keho alkoi lämpeämään ja rentoutumaan. Tanssin saimme vetää ihan vapaasti ja ilman mitään koreografiaa. Mieli rentoutui, kuorma harteilta ja jäsenistä putosi sinne jonnekin lattioille. Suosittelen erityisesti sinulle, jolla keho ja mieli tuntuu vähän tukkoiselta. Ja muutkin, jos et ole koskaan kokeillut tällaista liikunnan muotoa, tule ihmeessä mukaan seuraavalla kerralla!”

“Kiitos turvallisen tilan luonnista Henna ja kanssatanssijat ❤️ oli ihanan lempeä ja lämmittelevä yhteinen aloitus, jossa keho kerkesi herätä ja avautua ennen tansseja. Koin, että pieni ohjaus taustalla vapaiden tanssien aikana oli hyvä, koska itselleni intuitiivinen liike on kovin uutta ja olisi voinut olla vaikea aloitella liikehdintää itse. Kiva tietysti myös, että ohjauksen noudattaminen oli vapaaehtoista. Ihaninta oli tanssia silmät kiinni omassa rauhassa, pystyin vapautumaan eri tavalla omaan hetkeen ja liikkeeseen. Tunnilla oli myös hyvä ja turvallista käsitellä ja kohdata häpeän tunnetta mikä omasta liikehdinnästä välillä tuli, vaikka älyllisesti tietääkin sen täysin turhaksi. Tunnin edetessä rohkeutta löytyi koko ajan lisää.”

(Erityisen hyvää oli:) “Alun ohjattu oman liikkeen etsiminen (silmät kiinni) ensin makuulla ja sitten seisten. Lisäksi lempeä ilmapiiri ❤️”

100% mukana olleista tulisi Hennan vapaisiin tansseihin uudelleen.

100% mukana olleista suosittelisi kaverille.