Liikuntaryhmät

Järjestän tanssi- ja liikuntaryhmiä yhteistyössä Kuusamo-Opiston kanssa. Löydät opiston kurssitarjonnan täältä. Vauvauintia ohjaan Kuusamon kaupungin liikuntapalveluiden kautta.

Pienryhmävalmennuksia/ liikuntaryhmiä, joita järjestän:

•  Lempeä Core – palaudu synnytyksestä
• Lempeä Mama Dance