Naisen keho on ihmeellinen ja ainutlaatuinen. Naisten hyvinvoinnin edistämiseen tarvitaan monipuolinen ja kokonaisvaltainen lähestymistapa, jossa huomioidaan naisen kehon erityispiirteet.
Hei! Olen Henna, äitiysfysioterapeutti & lantionpohjan fysioterapeutti ja haluan auttaa sinua, nainen, voimaan hyvin. Ehkä odotat ensimmäistä lastasi ja haluat tietää miten muokata raskauden aikaista liikuntaharjoitteluasi tai ennaltaehkäistä raskausajan vaivoja? Tai olet vasta synnyttänyt ja haluat tietää miten tukea synnytyksestä palautumiseen? Pohditko miten aloittaa juoksuharrastus synnytyksen jälkeen tai miten miten lantionpohjaa tulisi harjoittaa? Oletko kuullut, että kuukautiskipuja voi helpottaa myös muilla keinoilla kuin vain lääkkeellisesti? Tiesitkö, että imetyksen onnistumiseksi tarvitaan ajantasaista tietoa ja laadukasta imetysohjausta? Naisten terveys ja lantionpohjan hyvinvointi on tärkeä asia ja minä haluan olla viemässä tietoa kaikkien saataville.
Palveluni:
- workshopit ja koulutukset naisten terveyteen ja lantionpohjan hyvinvointiin liittyen
- Imetysohjaus
- TENS-laitteen vuokraus
- Liikuntaryhmät
